Bedrijfsfitness

Bedrijfsfitness zorgt voor fitheid van uw werknemers, zodat zij gezond aan het werk gaan. Voor het traject start, krijgt de werknemer een uitgebreid vraaggesprek met een aantal testen. Dit geeft ons een indruk van de algemene fitheid.

Programma-inhoud
Wekelijks traint de werknemer in een groep aan kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen. Uiteraard onder deskundige begeleiding. De training heeft een individueel karakter. Met instelbare trainingapparatuur en materialen kunnen we specifieke houdingen en bewegingen oefenen. Regelmatig bespreken wij met de werknemer het trainingsschema en passen het zonodig aan. De werknemer behaalt op een verantwoorde manier zijn of haar doelen.

Wilt u meer weten over bedrijfsfitness? Neem dan vrijblijvend contact met ons op.